food 食事

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バレンタインにおすすめ!オーガニック・フェアトレードなどのこだわりチョコレート

こんにちは、chiyoです。 一月ももうすぐ終わりですね…ってことはあとちょっとでバレンタイン!今日はバレンタインのギフトにおすすめのチョコレートを紹介したいと思います。オーガニックやフェアトレード、糖質制限など、ちょっといつもと違...
eating out 外食

新宿でグルテンフリーピザ!800° DEGREES NEAPOLITAN PIZZERIA

みなさん、こんにちは。 小麦粉を抜いたグルテンフリーの生活を始めてもう5年程になる私ですが、先日いきなり、無性にピザが食べたくなりました。でも、作るのは大変そうだしオーブンも無いし、「どこかグルテンフリーのピザが食べられる所ないのー?...
eating out 外食

フランス発オーガニックスーパー Bio c’ Bon が新百合ケ丘にオープン!

小田急線新百合ヶ丘に、『Bio c’ Bon(ビオセボン)』というお店が6月末に新しくオープンしました!先日ちょこっとのぞくことが出来たので、今日はそちらの紹介をしたいと思います! 1. Bio c’ Bon はこんなお店 Bio ...
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今話題のスーパーフード!おすすめ8種類の効果効能をリストアップ

『スーパーフード』って言葉、最近よく耳にしますよね。健康志向を意識した雑誌やテレビ番組で取り上げられていたり、『スーパーフード』を使ったサプリやスムージーなどもネットショップや店頭で見かけます。でも、一言で『スーパーフード』といって...
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超便利!野菜をフレッシュに保つ魔法の袋と使い方

Good morning! 最近朝からお天気で上機嫌の髙島です。春ってハッピーで本当に大好き! 私の朝は、野菜や果物を使ったグリーンジュース・スムージーで始まります。今朝もココアパウダーを入れたチョコレート味の美味しいス...
eating out 外食

成城でオープンしたH.Q CAFEでグルテンフリー!

先日、近所で新しくオープンしたカフェレストランにダーリンと行ってきました。 オープン前の宣伝ポスターの豪華なサラダに目が行って、 『野菜もたくさん食べられそう… あたし好みかも!?』と楽しみにしてたので、早速トライしてみました。 ...
dermatomyositis 皮膚筋炎

身体のpHバランス 健康を維持するための習慣 

健康に気を使うようになって初めて知ったのですが、 我々の体の健康状態は体内(体液、血液、細胞)のpHバランスに深く関わりがあります。 『pHバランス』というと学生時代ちょっと勉強しましたが、「自分の健康に影響するもの」という...
2018.03.26
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美味しいノンデイリーミルク(非乳飲料)

こんにちは! 最近やっっっと暖かくなってきてテンション上がり気味の chiyo です! 苦手な冬が終わって、お花がきれいに咲く春が来てくれてすごく嬉しい〜❤ Spring, I've been wai...
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【レシピ】シナモンフラックスシードGFマグマフィン(グルテンフリー)

久しぶりのグルテンフリースイーツレシピ! 寒いといつも以上に省エネモードであまり動かなくなる私ですが、そんな lazy な私でも簡単に電子レンジでチャチャっと作れちゃうマグマフィン。 こちらは沢山のローカーボ(低炭水化物)レシピ...
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その野菜と果物、大丈夫?食生活から農薬を減らすために出来ること

病気を治すためには健康的な食生活が大切。 そう考えると、「出来るだけオーガニックの野菜や果物を食べたい!」と思いますが、オーガニック食品て皆さんご存知の通り値段が高い! 農薬を使わない分手間暇かかるので、その分値段も上がってしま...
2018.02.26
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