dermatomyositis 皮膚筋炎

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【間質性肺炎】咳のし過ぎであばらにヒビ…?!今までで一番良かったバストバンド

こんにちは、chiyoです。 私は7年くらい前から間質性肺炎(皮膚筋炎の合併症)を患っているんですが、実は今、肋骨のヒビ、3回目中です…!(涙)しかも今回は、2回目がほぼ治った頃に油断して悪化してしまったもの。その油断した原因という...
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皮膚筋炎(膠原病)の治療をしながら親知らずの抜歯をした体験談

先日、歯医者さんで初めて歯を抜いてきました!でも、ご存知の通り(?)私は現在、膠原病の皮膚筋炎と、合併症の間質性肺炎の治療で薬を飲んでいます。そんな治療をしている中、「安全に歯を抜くことができるのか?というか、抜いちゃっていいのか?...
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頭皮の乾燥に効いた!最近のお気に入りシャンプー

頭皮の乾燥って、正直ウザいですよね。 経験された方はわかると思いますが、頭がなんだかつっぱった感じがしたり、カサカサしたり痒かったり。でも掻いたら悪化しそうだし、フケとか出てきたらなんだかショックだし!! 私も一時期悩ん...
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寒がりさんにオススメ 冷え対策に使えるアイテム

皆さんこんにちは。そして happy new year! (毎年恒例の自作消しゴムハンコ年賀状です!戌年で気合いマックス!!) 今年初の投稿ですが気がついたらもう一月下旬でした!(汗) 年末は長い休みが取れたものの...
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秋冬は欠かせない!お気に入りの電気毛布紹介

あっという間に11月も中旬ですね。 日々寒くなっているように感じますが、今日は、こういう季節を乗り越えるのに欠かせない、私のマストアイテムをご紹介したいと思います。 そのアイテムとは、電気毛布です! 私は10代20...
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子宮がん検診行ってきました

先日、とーーっても久しぶりに子宮がん検診を受けてきました。 大学時代、アメリカで暮らしていた頃はほぼ毎年 pap smear(アメリカでは『パップスメア』と呼びます)を受けていましたが、日本に帰ってきてからは一度受けたかな…?くらいだ...
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複雑だけど出来た!特定医療費(指定難病)受給者証の更新

7月に、東京都福祉保健局保険政策部から 特定医療費(指定難病)受給者証の更新手続きの書類が届きました。 『特定医療費(指定難病)受給者証』は、難病を患っている人にとってはめちゃくちゃ大事なカードです。 収入により決めら...
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日本にも送ってくれます!携帯用ソルトインヘーラー

数ヶ月前からソルトインヘーラーを愛用している髙島です。 ソルトインヘーラーとは、岩塩の吸入器です。 岩塩は昔から体に良いとされて、ヨーロッパなどでは salt cave(=ソルトケーブ、岩塩洞窟)でリラックスすることで体調改善す...
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Nimaで外食時も自分でグルテンチェック!

数年前にグルテンを抜いた(グルテンフリー)食生活を始めた頃、私にとって一番参考になったのはアメリカの Dr. William Davis の Wheat Belly という本です。 (日本語では Dr. ウイリアム・デイビス著者「小麦は食...
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ローソンフレッシュで超楽チンなお買い物

皆さんこんにちは。 こちらのサイトでよく書いている通り、私は皮膚筋炎を患っています。 皮膚筋炎とは、筋肉の炎症により筋肉に力が入りにくくなったり、疲れやすくなったり、痛んだりする病気です。 その他にも手指や肘・膝な...
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