dermatomyositis 皮膚筋炎 頭皮の乾燥に効果あり！iHerbのおすすめシャンプーとコンディショナー
こんにちは、chiyoです。
皮膚筋炎を患うまでは、ほとんど病気をしたことのなかった私。
薬や、もちろんその副作用にも全く縁がなかったのが、皮膚筋炎の治療でステロイドをにのむようになり、５年くらい前から頭皮に湿疹が出来るように...
習慣
dermatomyositis 皮膚筋炎 
food 食事 超便利！野菜をフレッシュに保つ魔法の袋と使い方
Good morning!
最近朝からお天気で上機嫌の髙島です。春ってハッピーで本当に大好き！
私の朝は、野菜や果物を使ったグリーンジュース・スムージーで始まります。今朝もココアパウダーを入れたチョコレート味の美味しいス...
heath & beauty 健康＆美容 iHerbでオーガニックグッズを安くゲット！
オーガニックの商品に関心をもっている、もしくは日頃から使っている方は
皆さん賛成されると思いますが、オーガニックは結構値段が高いです！
最近はちょっとおしゃれなスーパーやネットストアでも色々なオーガニック製品があって助かりますが、オ...
heath & beauty 健康＆美容 安心・安全！自家製シュシュっと消臭スプレー
身体の健康を目指すにおいて、食生活の改善は不可欠です。
でも、食べ物以外のところにも少しだけ気を配ることで、
もっと安心・安全に生活出来ます。
そのために私は普段使う石鹸や洗剤、ローションやメイクなども出来るだけシンプルで、素材に...
dogs 犬との生活 ココナッツオイルの意外な使い方３つ
皆さんこんにちは。
最近、スーパーなんかに行くと結構どこでもココナッツオイルを見かけますよね。
以前こちらの記事でも書いたのですが、私は日本で主流のバージンココナッツオイルではなくて、ココナッツの香りがしない、Expel...
dermatomyositis 皮膚筋炎 身体のpHバランス 健康を維持するための習慣
健康に気を使うようになって初めて知ったのですが、
我々の体の健康状態は体内（体液、血液、細胞）のpHバランスに深く関わりがあります。
『pHバランス』というと学生時代ちょっと勉強しましたが、「自分の健康に影響するもの」という...
dermatomyositis 皮膚筋炎 子宮がん検診行ってきました
先日、とーーっても久しぶりに子宮がん検診を受けてきました。
大学時代、アメリカで暮らしていた頃はほぼ毎年 pap smear（アメリカでは『パップスメア』と呼びます）を受けていましたが、日本に帰ってきてからは一度受けたかな…？くらいだ...
dermatomyositis 皮膚筋炎 頭皮の乾燥に効いた！最近のお気に入りシャンプー
頭皮の乾燥って、正直ウザいですよね。
経験された方はわかると思いますが、頭がなんだかつっぱった感じがしたり、カサカサしたり痒かったり。でも掻いたら悪化しそうだし、フケとか出てきたらなんだかショックだし！！
私も一時期悩ん...
food 食事 美味しいノンデイリーミルク（非乳飲料）
こんにちは！
最近やっっっと暖かくなってきてテンション上がり気味の chiyo です！
苦手な冬が終わって、お花がきれいに咲く春が来てくれてすごく嬉しい〜❤
Spring, I've been wai...
food 食事 その野菜と果物、大丈夫？食生活から農薬を減らすために出来ること
病気を治すためには健康的な食生活が大切。
そう考えると、「出来るだけオーガニックの野菜や果物を食べたい！」と思いますが、オーガニック食品て皆さんご存知の通り値段が高い！
農薬を使わない分手間暇かかるので、その分値段も上がってしま...