heath & beauty 健康＆美容 iHerb歴11年！リピートしてきたおすすめ商品トップ10
こんにちは、chiyoです。
私はiHerb（アイハーブ）で買い物をし始めてもう10年以上になる、結構ヘビーなiHerbユーザーです（笑）大体月１回のペースで、サプリやヘルスケア商品、ベビー用のライスシリアルなど色々と買っています。...
グルテンフリー
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food 食事 バレンタインにおすすめ！オーガニック・フェアトレードなどのこだわりチョコレート
こんにちは、chiyoです。
一月ももうすぐ終わりですね…ってことはあとちょっとでバレンタイン！今日はバレンタインのギフトにおすすめのチョコレートを紹介したいと思います。オーガニックやフェアトレード、糖質制限など、ちょっといつもと違...
eating out 外食 新宿でグルテンフリーピザ！800° DEGREES NEAPOLITAN PIZZERIA
みなさん、こんにちは。
小麦粉を抜いたグルテンフリーの生活を始めてもう５年程になる私ですが、先日いきなり、無性にピザが食べたくなりました。でも、作るのは大変そうだしオーブンも無いし、「どこかグルテンフリーのピザが食べられる所ないのー？...
eating out 外食 フランス発オーガニックスーパー Bio c’ Bon が新百合ケ丘にオープン！
小田急線新百合ヶ丘に、『Bio c’ Bon（ビオセボン）』というお店が６月末に新しくオープンしました！先日ちょこっとのぞくことが出来たので、今日はそちらの紹介をしたいと思います！
1. Bio c’ Bon はこんなお店
Bio ...
food 食事 今話題のスーパーフード！おすすめ８種類の効果効能をリストアップ
『スーパーフード』って言葉、最近よく耳にしますよね。健康志向を意識した雑誌やテレビ番組で取り上げられていたり、『スーパーフード』を使ったサプリやスムージーなどもネットショップや店頭で見かけます。でも、一言で『スーパーフード』といって...
eating out 外食 成城でオープンしたH.Q CAFEでグルテンフリー！
先日、近所で新しくオープンしたカフェレストランにダーリンと行ってきました。
オープン前の宣伝ポスターの豪華なサラダに目が行って、
『野菜もたくさん食べられそう… あたし好みかも！？』と楽しみにしてたので、早速トライしてみました。
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heath & beauty 健康＆美容 iHerbのオススメ商品 2018.3
最近 iHerb についての記事にビジターが多いようなので、今日は先日 iHerb で購入した商品の紹介をしたいと思いまーす！
相変わらず１ヶ月〜１ヶ月半おきに色々なものを買っていますが、今回購入したのは以下のコ達です ↓
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food 食事 【レシピ】シナモンフラックスシードGFマグマフィン（グルテンフリー）
久しぶりのグルテンフリースイーツレシピ！
寒いといつも以上に省エネモードであまり動かなくなる私ですが、そんな lazy な私でも簡単に電子レンジでチャチャっと作れちゃうマグマフィン。
こちらは沢山のローカーボ（低炭水化物）レシピ...
food 食事 スイーツ作りに最適！ココナッツオイルのなんちゃってバター
最近は国内外の料理ブログや本などでもグルテンフリーのレシピが結構ありますね。
でも、私が参考にしている Wheat Belly に沿っていて、なおかつ出来るだけヴィーガンの、
健康的な『guilt free』（罪悪感ゼロ！）...
food 食事 【レシピ】アーモンド＆ココナッツフラワーGFチョコチップクッキー（ヴィーガン・グルテンフリー）
昨日、５月１５日は私の誕生日でした。
昔から「誕生日には好きなことしかしない！」主義なので、１日のんびり過ごしました。
母親とおばあちゃんに会いに行って、自分でヴィーガンのごはん作って、古着でゲットしたマリメッコのシャツのサイズ...