グリーン

皆さんおはようございます。 ９月に入って一気に涼しくなりましたね！寒いのが苦手な髙島です。 今日は、現在私が超気に入って使っているオススメのブレンダーを紹介したいと思います！ 私は約１年前からほぼ毎朝自家製...

去年の９月に、私の憧れるウェルネス・アクティビスト Kris Carr （クリス・カー）のヘルスプログラムに参加して以来、私がずっと続けている習慣があります。 それは朝のグリーンジュース・フルーツスムージーです！ ...