おすすめ赤ちゃん用フッ素不使用歯みがきジェル５選

こんにちは、１歳児の育児奮闘中のchiyoです！

我が家のベビーは先日１歳半になったので、そろそろ１歳６ヶ月検診があります。内科の簡単な検診は今までも数回やっていますが、今回からは初めての歯科検診もスタート！

我が家では一般的に使われているフッ素入り歯磨き粉は使わずにベビーの歯のケアをしています。というのも、赤ちゃんはまだうがいが出来ないから、歯磨き粉を飲み込んでしまうんです。

今回は、そんなうがいが出来ない赤ちゃんでも安全に使えるおすすめ歯磨き粉を紹介したいと思います。

歯のケアはいつから？

普通に考えると、赤ちゃんの歯磨きを始めるのは乳歯が生え始める頃ですよね。

でも、その時にいきなり歯ブラシで磨くと嫌がる可能性大！（汗）なので、実際に歯ブラシを使う前から口の中を触るのに慣れさせるといいですよ。

我が家でも、離乳食を始めた時はまだ歯は生えていませんでしたが、食後に濡らしたガーゼなどで歯茎を拭いてあげていました。

そのお陰で食後の歯のケアに慣れたので、歯ブラシに替えても特に嫌がりませんでした。

フッ素は危険！？

乳歯が生えてちゃんと歯磨きをするようになった時、ベビー用の安全な歯磨き粉を色々と探しました。でも、ほとんどのものが当たり前のようにフッ素を含んだものばかり…！

アメリカではフッ素フリーの歯磨き粉はフッ素入りのものと同じくらい種類も豊富で販売されているので、日本ではほとんど無い事にビックリしました。

フッ素による斑状歯の発症や発がん性の懸念、また血中のフッ素濃度と子供のIQ（知能指数）の低下の関連性を示す研究結果も報告されています。それらの研究には不備や結果の解釈の疑問点なども挙げられてはいますが、実際カナダや中国、ヨーロッパでもフッ素の危険性が訴えられています。

フッ素を使わない歯科医の先生も探してみると結構いるようで興味深いです。（長野県の歯科医、神戸の歯科医、I歯科医院）

私はもちろん専門家ではありませんし、こういった分野は勉強しても正直理解できなさそうです。（汗）でも、そういったリスクを取ってまでフッ素入り歯磨き粉を使おうとは思えません。まだ体の小さい赤ちゃんにはもちろんのことですが、自分自身もフッ素入り歯磨き粉はもう15年くらい使っていません。

ちなみに、フッ素は「モノフルオロリン酸ナトリウム」や「フッ化ナトリウム」として記載されていることもあるので、配合成分を確認するときはご注意ください。

その他の注意する成分

うがいができないベビーにはフッ素以外にも注意すべき成分があります。

研磨剤

一般的な大人用歯磨き粉によく含まれている成分で、歯の表面を削る作用でステイン（着色汚れ）や歯垢を磨き落とす効果があります。まだ柔らかくてデリケートな赤ちゃんの歯には刺激が強過ぎ、歯の表面のエナメル質を傷つける可能性もあります。（主な成分表記名：「ケイ素」「炭酸ナトリウム」「炭酸カルシウム」など）

発泡剤

発泡剤も一般的な大人用の歯磨き粉に含まれる成分で、歯を磨く時の泡立ちをよくします。大人は「ちゃんと磨いている感」やスッキリ感が味わえたりしますが、こちらも赤ちゃんには刺激が強過ぎます。（主な成分表記名：「ラウリル硫酸ナトリウム」など）

私はずっと発泡剤不要の歯磨き粉を使っていますが、一度久々に発泡剤入りを使ったらあまりに泡がもこもこブクブクして溺れているようでした（汗）

おすすめ赤ちゃん用フッ素フリー歯磨き粉５選

キッズスプライ　キシリトール入りトゥースジェル（Xlear）

我が家で愛用しているのがこちらの歯磨きジェルです！気に入る赤ちゃん用歯磨き粉が日本でなかなか見つからなくて、いつものiHerb（アイハーブ）で探してこちらに決めました。iHerbにはフッ素フリーのものが多種類ありますが、こちらは生後３ヶ月から使えておすすめ！安いし結構持つので気に入っています。

我が家ではまだオリジナルフレーバーしか使っていませんが無色透明、キシリトールの甘さが少しあります。ストロベリーバナナも高評価なので次はそれを試そうと買ってあります。

• 生後３ヶ月以上
• オールナチュラル、キシリトール配合、NON-GMO（非遺伝子組み換え）
• （iHerb日本語版サイトには成分に「グレープフルーツ種子エキス、防腐剤」とありますが、元々の英語の意味は「防腐剤としてグレープフルーツ種子エキス」という意味です！）
• iHerb: 60ml / ¥608（税込）（2021年4月21日現在）

子供用トゥースジェル　スペアミント味（Weleda） 

こちらはオーガニック製品で有名なWeleda（ヴェレダ）の歯磨きジェルです。何歳から使用可能かはっきり記載されていないので最初の歯磨き粉として購入しませんでしたが、個人的に信用している応援したいブランドなので、いずれ使ってみる予定です。初めてのミント歯磨き粉に良さそう！

• 動物実験なし
• パラベン・フタル酸塩・合成保存料・成香料不使用
• iHerb: 50ml / ¥872（税込）（2021年4月21日現在）

アロベビー　歯みがきジェル

国産オーガニックベビースキンケアブランドのALOBABY（アロベビー）も歯みがきジェルを販売しています。100%食品由来で、無添加、無着色。口内を浄化するキシリトール、口内環境をケアする乳酸菌、歯の汚れをとるマスティックを配合。歯科医推奨の虫歯予防商品を数多く開発するメーカーと共同開発とのことで安心して使えそうです。オレンジ味。ちょっとお値段が高いけど高評価のようです！

• 香料・アルコール・合成ポリマー・パラベン・シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤不使用
• 50g / ¥1595（税込）

アラウ.ベビー　はみがきジェル

無添加製品で有名なarau.（アラウ）のベビー用歯磨きジェルです。こちらも無添加で食品用原料で作られているのでうがいが出来なくても大丈夫。石油系合成界面活性剤など心配な添加物が入っていないので安心ですね。100％天然精油のみかん味。

• 石油系合成界面活性剤・合成香料・着色料・防腐剤・保存料・シリコン・研磨剤・発泡剤不使用
• 35g / ¥660（税込）

パックス　こどもジェルはみがき

研磨剤や発泡剤を使用せず、海草に含まれるアルギン酸ナトリウムを使用した子供用歯磨き粉です。甘味剤としてキシリトール、着色剤としてベニバナ色素を使用。清涼剤にはハーブ精油（ハッカ油、オレンジ油、グレープフルーツ果皮油、ラベンダー油）を使用しています。フルーツ味とのことですが、「若干スーッとする」という口コミが結構あります。電動歯ブラシにも使用可能。低価格で使いやすそう！

• 合成界面活性剤（ラウリル硫酸ナトリウムなど）・サッカリン・防腐剤不使用
• 50g / ¥330（税込）

まとめ

赤ちゃんの歯のケアって正直ちょっと面倒くさいですよね…　なはは（苦笑）

でも、かわいいベビーの大切な健康を守るために安心して使える歯磨きジェルで頑張りましょう！

我が家で愛用しているフッ素フリー歯磨きジェルはずっとiHerbで購入しています。

iHerbはアメリカからナチュラル系のこだわり商品を個人輸入出来るサイトです。日本語で購入する事も可能ですし、オーガニックやグルテンフリーなどのこだわり商品をすごく安く販売しています。無料で会員登録でき、日本までの配送はヤマトや佐川急便を選べますし、配達も早いし送料も安いです。私はiHerbで買い物をするようになってもう10年以上経ちますが、今まで荷物が届かなかったなどのトラブルは全くありません。

やっぱり普段使うものは、出来るだけ体に害の無く、安心して使えるものがいいですよね。

オーガニックなどのヘルシー製品がお手頃価格で買えるし、種類も豊富だし、よかったら今度是非試してみてください。

「iHerbで買うのはちょっと抵抗あるなぁ…」という方は、楽天roomで楽天で購入可能な商品をアップしているのでよかったら見に来てください！

明日も育児頑張りましょう〜！