heath & beauty 健康＆美容 iHerb歴11年！リピートしてきたおすすめ商品トップ10
こんにちは、chiyoです。
私はiHerb（アイハーブ）で買い物をし始めてもう10年以上になる、結構ヘビーなiHerbユーザーです（笑）大体月１回のペースで、サプリやヘルスケア商品、ベビー用のライスシリアルなど色々と買っています。...
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dermatomyositis 皮膚筋炎 【間質性肺炎】咳のし過ぎであばらにヒビ…？！今までで一番良かったバストバンド
こんにちは、chiyoです。
私は７年くらい前から間質性肺炎（皮膚筋炎の合併症）を患っているんですが、実は今、肋骨のヒビ、３回目中です…！（涙）しかも今回は、２回目がほぼ治った頃に油断して悪化してしまったもの。その油断した原因という...
dermatomyositis 皮膚筋炎 頭皮の乾燥に効果あり！iHerbのおすすめシャンプーとコンディショナー
こんにちは、chiyoです。
皮膚筋炎を患うまでは、ほとんど病気をしたことのなかった私。
薬や、もちろんその副作用にも全く縁がなかったのが、皮膚筋炎の治療でステロイドをにのむようになり、５年くらい前から頭皮に湿疹が出来るように...
heath & beauty 健康＆美容 使って良かった！おすすめの妊娠線ケアローションとオイル
こんにちは、一歳児の育児に奮闘中のchiyoです。
今日は、妊娠中と産後に使ってとてもよかった妊娠線クリームとオイルを紹介したいと思います。
実は私、妊娠する前から妊娠線がありました…！というか、日本では『妊娠線』と呼ばれてい...
dermatomyositis 皮膚筋炎 皮膚筋炎（膠原病）の治療をしながら親知らずの抜歯をした体験談
先日、歯医者さんで初めて歯を抜いてきました！でも、ご存知の通り（？）私は現在、膠原病の皮膚筋炎と、合併症の間質性肺炎の治療で薬を飲んでいます。そんな治療をしている中、「安全に歯を抜くことができるのか？というか、抜いちゃっていいのか？...
food 食事 今話題のスーパーフード！おすすめ８種類の効果効能をリストアップ
『スーパーフード』って言葉、最近よく耳にしますよね。健康志向を意識した雑誌やテレビ番組で取り上げられていたり、『スーパーフード』を使ったサプリやスムージーなどもネットショップや店頭で見かけます。でも、一言で『スーパーフード』といって...
heath & beauty 健康＆美容 アースデイ・EARTH DAY TOKYO 2018 行ってきました！
こんにちは！
今日はまるで真夏のような良いお天気で朝からテンションマックスっす！
今日から待ちに待ったアースデイ❤ 毎年代々木公園で開催されるこのイベント、私は行き始めてもう10年くらい。毎年少しずつ変わって、でも...
food 食事 超便利！野菜をフレッシュに保つ魔法の袋と使い方
Good morning!
最近朝からお天気で上機嫌の髙島です。春ってハッピーで本当に大好き！
私の朝は、野菜や果物を使ったグリーンジュース・スムージーで始まります。今朝もココアパウダーを入れたチョコレート味の美味しいス...
dermatomyositis 皮膚筋炎 間質性肺炎の咳・痰にすごく効いた！ヒマラヤンソルト エア インヘーラー
間質性肺炎は、皮膚筋炎に合併しやすい代表的な症状のひとつです。
私自身も皮膚筋炎の関節痛や肌荒れの症状以外にも、深呼吸がしにくくなったのは間質性肺炎が原因だったと診断された時に知りました。
肺は「肺胞」と呼ばれる、とても...
dermatomyositis 皮膚筋炎 携帯用 ソルト エア インヘーラー GET！
最近の私のブームは岩塩です。
春先に使い始めたヒマラヤンソルトエアインヘーラーや、週末にダーリンと行っている岩盤浴の岩塩ルーム、あとヒマラヤンソルトランプも毎晩使って癒されています。
ヒマラヤンソルトエアインヘーラーはこ...