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dermatomyositis 皮膚筋炎

間質性肺炎の咳・痰にすごく効いた!ヒマラヤンソルト エア インヘーラー

間質性肺炎は、皮膚筋炎に合併しやすい代表的な症状のひとつです。 私自身も皮膚筋炎の関節痛や肌荒れの症状以外にも、深呼吸がしにくくなったのは間質性肺炎が原因だったと診断された時に知りました。 肺は「肺胞」と呼ばれる、とても...
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スイーツ作りに最適!ココナッツオイルのなんちゃってバター

最近は国内外の料理ブログや本などでもグルテンフリーのレシピが結構ありますね。 でも、私が参考にしている Wheat Belly に沿っていて、なおかつ出来るだけヴィーガンの、 健康的な『guilt free』(罪悪感ゼロ!)...
dermatomyositis 皮膚筋炎

頭皮の乾燥に効果あり!iHerb のオススメ商品

皮膚筋炎を患うまでは、ほとんど病気をしたことのなかった私。 薬は基本的のみませんでしたし、たまに風邪っぽい時もビタミンCをとって寝る程度。 そんな私が『難病』と診断された後は、治療のために色々な薬を服用するようになりました。 ...
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スパイス&ハーブの効果効能 健康改善に役立てる!

数ヶ月前からベジタリアンやヴィーガンの料理を作るようになった私ですが、 海外の料理本を参考にするようになって驚いたのがスパイスやハーブの使用頻度。 私はもともと超簡単料理が大好きなので、味付けは基本、塩・こしょう・砂糖・醤油...
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その野菜と果物、大丈夫?食生活から農薬を減らすために出来ること

病気を治すためには健康的な食生活が大切。 そう考えると、「出来るだけオーガニックの野菜や果物を食べたい!」と思いますが、オーガニック食品て皆さんご存知の通り値段が高い! 農薬を使わない分手間暇かかるので、その分値段も上がってしま...
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iHerbでオーガニックグッズを安くゲット!

オーガニックの商品に関心をもっている、もしくは日頃から使っている方は 皆さん賛成されると思いますが、オーガニックは結構値段が高いです! 最近はちょっとおしゃれなスーパーやネットストアでも色々なオーガニック製品があって助かりますが、オ...
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