heath & beauty 健康&美容

dermatomyositis 皮膚筋炎

皮膚筋炎(膠原病)の治療をしながら親知らずの抜歯をした体験談

先日、歯医者さんで初めて歯を抜いてきました!でも、ご存知の通り(?)私は現在、膠原病の皮膚筋炎と、合併症の間質性肺炎の治療で薬を飲んでいます。そんな治療をしている中、「安全に歯を抜くことができるのか?というか、抜いちゃっていいのか?...
food 食事

今話題のスーパーフード!おすすめ8種類の効果効能をリストアップ

『スーパーフード』って言葉、最近よく耳にしますよね。健康志向を意識した雑誌やテレビ番組で取り上げられていたり、『スーパーフード』を使ったサプリやスムージーなどもネットショップや店頭で見かけます。でも、一言で『スーパーフード』といって...
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アースデイ・EARTH DAY TOKYO 2018 行ってきました!

こんにちは! 今日はまるで真夏のような良いお天気で朝からテンションマックスっす! 今日から待ちに待ったアースデイ❤ 毎年代々木公園で開催されるこのイベント、私は行き始めてもう10年くらい。毎年少しずつ変わって、でも...
food 食事

超便利!野菜をフレッシュに保つ魔法の袋と使い方

Good morning! 最近朝からお天気で上機嫌の髙島です。春ってハッピーで本当に大好き! 私の朝は、野菜や果物を使ったグリーンジュース・スムージーで始まります。今朝もココアパウダーを入れたチョコレート味の美味しいス...
dermatomyositis 皮膚筋炎

頭皮の乾燥に効いた!最近のお気に入りシャンプー

頭皮の乾燥って、正直ウザいですよね。 経験された方はわかると思いますが、頭がなんだかつっぱった感じがしたり、カサカサしたり痒かったり。でも掻いたら悪化しそうだし、フケとか出てきたらなんだかショックだし!! 私も一時期悩ん...
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iHerbのオススメ商品 2018.3

最近 iHerb についての記事にビジターが多いようなので、今日は先日 iHerb で購入した商品の紹介をしたいと思いまーす! 相変わらず1ヶ月〜1ヶ月半おきに色々なものを買っていますが、今回購入したのは以下のコ達です ↓ ...
food 食事

【レシピ】シナモンフラックスシードGFマグマフィン(グルテンフリー)

久しぶりのグルテンフリースイーツレシピ! 寒いといつも以上に省エネモードであまり動かなくなる私ですが、そんな lazy な私でも簡単に電子レンジでチャチャっと作れちゃうマグマフィン。 こちらは沢山のローカーボ(低炭水化物)レシピ...
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簡単メイクに便利!Honeybee Gardens 自然派マスカラ

正直な話、私、普段ほとんどメイクしません。 主な理由は3つ。 まず、めんどくさい。 そして、やっぱりめんどくさい。 最後に、気に入る商品(安全で安くて自分に合うもの)があまりない。 ってかんじで...
food 食事

野菜・果物を洗うスプレー Veggie WashとEat Cleanerを比較!

皆さん、普段食べている野菜や果物、どうやって洗ってますか? 健康な身体を目指していると、『出来るだけ無農薬』とか『せめて特別栽培とかで農薬の量が少ないものを…』と気になりますよね。 もちろん私もそうです。 ...
dermatomyositis 皮膚筋炎

寒がりさんにオススメ 冷え対策に使えるアイテム

皆さんこんにちは。そして happy new year! (毎年恒例の自作消しゴムハンコ年賀状です!戌年で気合いマックス!!) 今年初の投稿ですが気がついたらもう一月下旬でした!(汗) 年末は長い休みが取れたものの...
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