『ペットのおうち』PET-IDタグ 迷子札!

最近暑いですね! 私は昔から寒さよりも暑さに断然強いので、気温30°くらいでも窓を開けて扇風機をつければOK。夏なんだから、ちょっと汗ばむのなんて当たり前! でも、愛犬マフィンはそういうワケにはいかないので、マフィンがハァハァ息をしている時と私が外出する時にはエアコンをつけてます。   そんなマフィンですが、散歩の時は連絡先入りの首輪とハーネスをダブルで使い、迷子札もそれぞれに付けています。 保護されてから預かりさんのところでマイクロチップを入れてもらったものの、なんと体内でマイクロチップが移動しちゃって(!)前足の脇にあるので、マイクロチップナンバーも首輪に記載しました。   保護犬だし超ビビりなので、迷子になる可能性を極力低く。 それでも最悪迷子になってしまっても無事帰ってこれるためのお守りも常備。   ということで外出する時は迷子札を2つ付けているのですが、 「もしも何かの拍子で家から飛び出してしまった場合にも備えて、首輪にもう1つ迷子札を付けようかな」 と考えていたら Facebook で PET-ID という迷子札の広告を発見しました。   詳しく調べてみると、『ペットのおうち』のHPでペットのプロフィールを作成すると、その登録内容とつながる PET-ID...

ローソンフレッシュで超楽チンなお買い物

皆さんこんにちは。 こちらのサイトでよく書いている通り、私は皮膚筋炎を患っています。 皮膚筋炎とは、筋肉の炎症により筋肉に力が入りにくくなったり、疲れやすくなったり、痛んだりする病気です。 その他にも手指や肘・膝などの関節がガザガザしたり紅くなる症状(ゴットロン微候)などもあるのですが、主な(というか一番ツライ)症状は筋肉の炎症からくる痛みです。   私が皮膚筋炎の治療を始めてからもう四年になります。 おかげさまで日々の生活は特に問題無く、筋肉や関節の痛みもほとんど無く過ごせていますが、 治療をしていても「やっぱり病気になる前とは全然違うな〜」と思うのは自分の筋力です。   私はもともと結構力が強くて、建設現場で塗装をやったり舞台の大道具の仕事などもやったことがあります。スポーツは昔から苦手ですが、護身術や格闘技には興味があって、ブラジリアン柔術は一時期習っていました。 そんな私でしたが、皮膚筋炎になってからは、ちょっと重いものでも持ち歩くと結構すぐに腕が痛くなり、翌日には肩がこっちゃうなんて事も! だから重たいバッグも持ち歩きませんし、『どこへ行くにも荷物は極力少なく』が当たり前になりました。   でも、やっぱりちょっと困っちゃうのは買い物です。 私は運転免許を持っていないので、自転車で買い物に行くと、自転車のカゴに入る量の買い物しか出来ません。少ないので週に何度も買い物に行かなきゃいけなくなり、面倒くさがり屋の私としては厳しいです… それに、ダーリン用のビールなんかを買うとすぐにカゴいっぱいになるし重い! 汗   そこで楽に買い物できる方法がないか、リサーチした末たどり着いたのがローソンフレッシュです。   ローソンフレッシュはコンビニで知られる...

携帯用 ソルト エア インヘーラー GET!

最近の私のブームは岩塩です。 春先に使い始めたヒマラヤンソルトエアインヘーラーや、週末にダーリンと行っている岩盤浴の岩塩ルーム、あとヒマラヤンソルトランプも毎晩使って癒されています。   ヒマラヤンソルトエアインヘーラーはこちらでも書いた通り、効果がすぐに出てびっくりするほどでした。 しばらく使ってみた感想として、私の場合は朝方タンが溜まって咳が出やすいのですが、夜寝る前にインヘーラーをちゃんと使うと翌朝のタンが減るのか、咳がだいぶ減ります。 疲れてたり面倒くさくてインヘーラーを使わないで寝ると、翌朝は咳・タン普通に出ます… 汗   あと、何か作業をしてちょっと息が上がった後なんかも咳が出やすいです。 それが家にいる時ならまだいいのですが、外出してる時なんかだとタンを出し切るまで咳が止まらないので困っちゃいます。   そこで、携帯できるソルトインヘーラーをゲットしてみました!   普段使っているインヘーラーは iHerb で購入して個人輸入したものですが、大きいし陶器なので外への持ち歩きには向きません。 iHerb は携帯用のインヘーラーを売っていないし、売っている他のサイトでも日本に送ってくれるところは見つからず… アメリカの Amazon でゲットして、カリフォルニアに住んでいる姉の所に届けてもらいました。そして今回姉家族が日本に遊びに帰ってきたので、持ってきてもらいもらいましたー!...

Keto ダイエットって?お肉でも痩せる糖質制限ダイエット法とは

以前、原始人ダイエットとしても知られる Paleo(パレオ)ダイエットについて調べてましたが、 海外のサイトでグルテンフリーレシピを探していると、最近 Paleo と同じくらいの頻度で 『Keto(ケト)ダイエット』という言葉も目にします。 Keto って何じゃらほい? ってことで、今日はその Keto Diet について調べてみたいと思います!     Keto とは Ketogenic(ケトジェニック)のことで、糖質制限をすることで体が作る 『ケトン体(Ketone Bodies)』に由来しているようです。  ...